c'est quoi le mieux ? d'un côté j'ai envie de prendre ce banc:

http://www.tool-fitness.cs.com/ProdExtDesc.asp?Pid=1646

mais je me dis que je pourrais pas faire les 8 mins abs avec , non ? pour les monter de jambes et tout c'est chaud ou pas ?

Prends un simple tapis de sol.

ouais mais j'ai peur qu'il ne soit pas assez épais, car je compte le poser sur un sol très dur, et j'ai peur de sentir le sol

Mon sol c'est du carrelage (autant dire que c'est bien dur ) et je n'ai pas vraiment un tapis, plutôt un caremat (tapis de mousse épais de 3,4 cm) et je ne sens pas du tout le sol ! Et mon banc à abdo me sert uniquement pour les relevés de jambe ou bassin sur plan incliné.

Donc conseil prend le tapis de sol. Tu feras les relevés sur plan horizontal pas grave. Parce que faire ses abdos sur un banc je trouve ça assez casse gueule

Tapis = Meilleur équilibre.
Personnellement j'opterai pour ce dernier.

Et au pire, tu mets une (ou des?) serviettes sous ton dos si tu sens encore le sol, mais normalement ça devrait le faire