D'avoir mal à l'intestin à cause des protéines assimilation rapide et les sucres rapide pour la séance? Maintenant j'ai souvent mal après la prise de ces produit, mon transit devient trop rapide et c'est douloureux.

Tu avale les prot combien de temps avant ta séance de muscu?

30 mins avant, c'est pas seulement pendant l'entrainement que j'ai mal, sa peut être à n'importe quel moment de la journée et pas forcemment après la prise de whey.

La douleur dure 10 mins après elle passe.

Déja c'est pas bon de faire de la muscu 30 min après la prise des prot faut attendre 1 heure minimum voir 1h30 sa serai mieux car ta pas le temps de les digérer c'est le premier truc qu'on ma dit quand j'en n acheté après je vois pas prk t'aurai mal toute la journée sa fait longtemps que t'en prend?

Non. Mais la seule période où j'ai pu faire une prise de gainer : j'ai eu mal au ventre à chaque fois. Quelle cochonnerie.

C'est pas mauvais d'en prendre 30 minutes avant, l'assimilation se fait en 15 minutes. J'en prend depuis 4 ans a peu près.

J'ai pas mal tout le temps, des fois sa va pendant trois quatre jours, mais c'est plus fréquent qu'avant.

Oué mais le Temps que sa soit bien digérer ect... après je vois pas prk sa te prend comme sa, je c'est qu'au début que j'en prenait j'avais mal au ventre mais maintenant c bon faudrait que t'aille voir un spécialiste pour sa parceque j'en n jamais entendu parler

Ouai clair que si sa persiste go medecin. Mais bon il va me dire d'arrêter les protéines et les produits laitiers un bon moment.

Sa c'est sur vu que tu me dit que c'est plus fréquent qu'avant va falloir oublier pd un petit moment mais bon en voyant ta tof profil c'est pas trop grave

T'es sûr que tu bois assez avec?
T'as l'impression que ça te plâtre l'estomac?
As-tu essayé de changer de marque?

1. Ignorer Avertir Avertir Voir le profil de Avertir
2. Posté le 9 août 2010 à 19:30:40 Avertir un administrateur
3. Non. Mais la seule période où j'ai pu faire une prise de gainer : j'ai eu mal au ventre à chaque fois. Quelle cochonnerie.

Moi aussi le gainer ça me ballonne, en fait c'est que des sucres et de la protéine rustique. Mieux vaut obtenir ces calories autrement et prendre de la bonne protéine. Mon coach maintient que c'est plein de grosses merdes, c'est de la farine animale en boîte.

Avec mon gainer au début que j'en prenais, sa me faisait mal au bide, c'était le temps que je m'habitue et après sa passe tout seul.
Mais bon après peut être que sa devient juste psychologique ton mal de ventre ...

Bah ça me rassure, je viens de faire l'acquisition d'un gainer il y a 2 jours

Non skip sa me platre pas, c'est pas l'estomac c'est l'instestin, mais j'ai trouver je suis bète je n'y est pas pensé!
Voilà je suis rentré d'une semaine de vacances hier et je n'ai pas pu manger comme d'habitude, je n'ai pas consommé de produit laitier et je n'avais plus mal. aujourd'hui FB lait avec flocon d'avoine et paf j'ai mal au bide, c'est le lactose qu'il faut que j'arrête.

Euh, si ta aussi mal que ça faut aller consulter, c'est jamais normal d'avoir mal.

Je me souviens que j'avais ca et des gaz au début , puis 1 mois après , j'étais habitué et ca passait très bien

j'espere t'avoir aidé

trois jours sans lait, pourtant je ne bois qu'un demie litre par jours réparti sur deux repas et c'est le lait digestion facile,je n'ai plus mal nul part!! Fini le lactose pour moi.

Ca me surprend pas en fait :P Le lait ça se digère mal chez pas mal de gens. Maintenant que tu sais ce qui allait pas, tout va bien

carrement