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Liste des sujets

Blessure et sèche

OriginalHt
OriginalHt
Niveau 4
26 juillet 2010 à 17:42:41

Salut, je me suis surement fait une déchirure au grand droit donc repos forcé.
Je me demande comment gérer ma sèche maintenant, est-ce que je dois réduire les quantités ?

killgamer01
killgamer01
Niveau 6
26 juillet 2010 à 22:20:26

Personnellement, je te conseillerais de réduire les quantité petit à petit puisque ton repos forcé te garantit une inactivité sportive plus ou moins longue en effet...donc réduit les quantité et quand tu pourras refaire du sport, réaugmente petit à petit également ;) j'espère t'avoir aidé ;)

OriginalHt
OriginalHt
Niveau 4
26 juillet 2010 à 23:49:16

Ok merci

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