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Liste des sujets

Douleur bieceps

kiwidu75
kiwidu75
Niveau 7
23 juillet 2010 à 00:58:52

Bonsoir,

Hier, c'était ma 1ère séance de muscu, et vers la fin, j'ai senti qu mon bieceps gauche était trop contracté, il est resté comme ça jusqu'à maintenant, il me fait mal lorsque je le bouge et au touché, est ce juste une corbature? Devrais je le travailler demain à la salle?

LePereGerard
LePereGerard
Niveau 10
23 juillet 2010 à 01:08:50

ton programme ?

tu t'etire , tu t'echauffe ?

acideaspartique
acideaspartique
Niveau 9
23 juillet 2010 à 03:53:20

je pense que t'as la meme chose que ce que j'ai aux mollets depuis quelques jours , c'est a dire une contracture , reposes toi bien , ou evites les exos biceps :hap:

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