Est-ce que dormir peu pendant une longue période peut faire perdre du muscle?

Je n'ai pas le choix, je ne peux dormir que 6-7h par nuit depuis 1 semaine (je suis un habitué des 10h), et je continue tout de meme l'entrainement, est-ce que le fait de pas dormir peut faire perdre du muscle?

Putain, si tu savais déjà la chance que t'as d'arriver à dormir 6/7h sans te réveiller

Je vendrai ma maison et mes parents pour dormir rien que 6h de suite sans me réveiller

Pourtant je suis hs quand j'ai dormi 7h

T'es un gros dormeur alors parce que 10h ca fait pas mal lol

Donc je ne peux pas perdre de masse en dormant 7h?

bah 7 hr c'est énorme je trouve
tu perdra pas de masse en dormant 7 heures ! lol

je dors 4 a 5 heures moi snif