Slt quels muscles travaille t-on lorsque l'on fait des pompes bras écartés, bras rapprochés du corps, à une main et en sautant pour frapper dans ses mains ??

Plus c'est écarté plus c'est les pecs.
Plus c'est serré plus c'est les triceps.

Après je sais pas trop , de toute façon tu le sens bien

"Romgeo
Posté le 2 juin 2010 à 21:31:06
Dans tous les cas (à part à une main) tu travailleras pas très efficacement."

sa depend du format et des objectifs , il peut faire du pumping pour le volume , des series longues ou de l'isometrie/pylometrie.
ensuite c'est sur que sa vaudra pas un entrainement de force ou d'hypertrophie en fonte , mais sa peut etre un bon compromis.