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Liste des sujets

whey et alimentation

piaf76290
piaf76290
Niveau 6
13 mai 2010 à 14:05:01

Bonjour, petite question ( bête ) mais je voudrais savoir si lorsque l'on prends de la protéine whey s'il fallait manger plus, manger plus de quoi ? viandes, légumes, féculants.
Voila merci d'avance :-)

ninja777
ninja777
Niveau 19
13 mai 2010 à 14:43:52

boire beaucoup ...

wwe__2010
wwe__2010
Niveau 6
13 mai 2010 à 16:40:35

boire beaucoup d'eau et manger assez bien des fruits et légumes au moins 5 de chaque.

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