j'suis pas gros du tout mais j'ai le ventre qui resort une astuce pour corriger ce pblm ?
vacuum
bosse les tranverses
Ca peut être un problème de lordose.
lordose ?
Oui je crois que c'est ça j'ai une cambrure au dos
Et bien, il faut faire des exercices pour améliorer ta posture.
Du genre ?
Vacuum.
"Vacuum" c'est quoi précisément
Explication du vaccum ?
http://www.google.fr/search?q=vacuum+musculation&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:fr:official&client=firefox-a