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Liste des sujets

Faire de la muscu malgré courbatures ?

medge
medge
Niveau 6
19 février 2006 à 17:45:28

Salut, j´avais prévu de faire des haltères tous les deux jours, mais j´ai encore des courbatures des exercices que j´ai fait il y´a deux jours.

Donc j´aimerai savoir si je peux quand meme en faire aujourd´hui, ou si faut attendre la disparition des courbatures ?

Merci d´avance

ghost_be
ghost_be
Niveau 8
19 février 2006 à 18:28:17

il faut que tu fasses des etirements ou sinon, arrete jusque quand tu n´as plus mal

blasters2003
blasters2003
Niveau 10
19 février 2006 à 22:30:02

Il ne faut absolument pas travailler un muscle qui a des courbatures!

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