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Emploi du temps

-Maitre_verge-
-Maitre_verge-
Niveau 4
17 février 2006 à 14:55:40

:salut: je suis débutant et je voudrais savoir quelle est "l´emploi du temps". C´est à dire combien de séances par semaine et combien d´heures.

Merci d´avance!

:bye:

-Maitre_verge-
-Maitre_verge-
Niveau 4
17 février 2006 à 14:59:08

(pour la méthode lafay)

quelqu_in
quelqu_in
Niveau 9
17 février 2006 à 15:02:27

je ne l´ai pas mais j´émerait l´avoir et je crois que c´est 3 fois par semaine
(lundi,mercredi,vendredi ou samedi)je suis pas sur

Silent_tiger
Silent_tiger
Niveau 10
17 février 2006 à 18:33:28

Le nombre de séance dépend des niveaux et du résultat que tu souhaites. C´est à toi d´adapter suivant les conseils du livre. Le temps passé sur chaque séance c´est également indiqué (les temps de repos du moins, le temps d´exécution des séries étant propre à chacun de nous).

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