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Liste des sujets

perdre des cuisses

elegolasses
elegolasses
Niveau 10
20 juillet 2005 à 15:40:03

des conseils ?

kierankieran
kierankieran
Niveau 7
20 juillet 2005 à 15:46:54

flexions ac des poids , footing et marche :ok:

elegolasses
elegolasses
Niveau 10
20 juillet 2005 à 16:06:14

thanks :ok:

jak6
jak6
Niveau 10
20 juillet 2005 à 17:46:13

Ca va plutot les muscler et les faire grossir ce qu´a dit kierankieran.

elegolasses
elegolasses
Niveau 10
20 juillet 2005 à 17:57:42

arf ! zuta alors :peur:
d´autres suggestions ?

young_drom
young_drom
Niveau 10
20 juillet 2005 à 18:04:57

Jak6 n´a pas tout à fait raison: le jogging te fera perdre de la graisse si c´est ce que tu veux. On ne te demande pas de courrir 42km.

elegolasses
elegolasses
Niveau 10
20 juillet 2005 à 18:14:22

et les flexions ? c´est efficace ?

naked67-4
naked67-4
Niveau 5
20 juillet 2005 à 18:43:39

sa c pour prendre du muscle

elegolasses
elegolasses
Niveau 10
20 juillet 2005 à 18:51:37

arf, alors je vais pas en faire, je suit suffisament musclé de ce ôté-là^^

elegolasses
elegolasses
Niveau 10
20 juillet 2005 à 18:51:50

côté-là* pardon

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