http://brisermeschaines.b.r.pic.centerblog.net/nj1l0fys.jpg.

Quelle exo favorise ce genre d'epaules ?

il faut faire du 404 not found

4 série de 15

et nikél

http://brisermeschaines.b.r.pic.centerblog.net/nj1l0fys.jpg

Pardon

le hic avec ce genre de photo

c'est que la, il parait tellement parfait

mais quand je vois ces mêmes rugbyman sur un terrain et qu'ils enlévent leur maillot à la fin du match

c'est pu aussi bandant
vraiment pu

Moi je trouve parfait , quelle séance d'épaules type alors tu penses ??

Chabal ce monstre

http://blog.abdominaux.tv/public/Stars/sebastien-chabal-rugby.jpg

omg les avants bras

Ok je vois merci minipan

Omg chabal ce monstre ,j'aimerais pas me taper contre lui

ca c'est en effet chacun ses gouts, mais c'est normal pour un rugbyman d'avoir des obliques qui tiennent le choc, les muscles qu'il développe n'ont pas de but esthétique.