J'ose espérer que c'était de l'humour Laurenthou sinon c'est grave.

Laurenthou, j'attend ton programme, tes perfs, et que tu évites de répondre au message par autre chose. Si tu veux progresser éssai de nous aider, si tu veux pas d'aide pourquoi est tu venu poster ta regression sur le forum.

Pareil que RomGeo.

1. laurenthou49 Voir le profil de laurenthou49
2. Posté le 7 avril 2010 à 21:44:16 Avertir un administrateur
3. honnetement, je crois que jmis connais plus que vous

C'était la phrase de trop ca, ils essayaient de t'aider

oh ben une parmi d'autres, sur le topic photo il a dit se consoler en regardant les photos des autres pratiquants. En gros il se moque. Donc qu'il reste la ou il est.

1. kyky007 Voir le profil de kyky007
2. Posté le 9 avril 2010 à 11:30:19 Avertir un administrateur
3. Laurenthou, j'attend ton programme, tes perfs, et que tu évites de répondre au message par autre chose. Si tu veux progresser éssai de nous aider, si tu veux pas d'aide pourquoi est tu venu poster ta regression sur le forum.

J'lai poster : page 3 pour la bouffe, et le training je change assez souvent donc dure a dire. mais c 3 fois semaines.

fais toi un bon programme, et 3 fois par semaine c'est juste.

ta diet c'est pour perdre du poids? bisarre ta diet.

ouais jessais de stabiliser en prenant du muscle.

Le mieux serait de reprendre du début avec de bonnes bases. 3 entraînements par semaine c'est suffisant.

Eeeeee. non, c l'été et jferai plus de prise de masse.