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La sèche :)

marc2
marc2
Niveau 9
25 mars 2010 à 17:57:11

Salut a tous

Suite a une bonne prise de masse, j'entame maintenant une sèche. Je connais les principales chose à surveiller et a faire, mais afin d'optimiser ma sèche, je voulais vous demander si quelqun ici connait un super site, ou article traitant de la sèche de tout les points de vue, a savoir, l'alimentation, le cardio, l'entrainement ??

Merci d'avance!

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