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Conseils pour future "sèche"

Mackone974
Mackone974
Niveau 6
09 mars 2010 à 21:02:38

Voilà je termine ma prise de masse fin mars et compte débuter ma première "sèche" dès le 2 avril
ma question est la suivante : est-ce que le cocktail brûleur de graisse + whey proteine suffirait à me faire perdre la graisse inutile accumulée lors de ma PDM ??
je veux surtout des conseils pour la nutrition svp
pour l'entrainement ce sera muscul+cardio HIIT
merci d'avance pour vos futures réponses...

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