Bonsoir

Je pratique depuis quelques temps la méthode lafay, mais j'en est comme qui dirait marre de faire ça sur des chaises et autre barre de traction entre deux portes... Je voudrai quelque chose de plus "serieuxé...

Je pense donc investir dans cette station, est-ce une bonne idée ?

http://www.actufitness.com/boutique/fitness-730-Power%20Tower.html

Bha elle m'a l'air tu sais.

L'avantage de la methode lafay c'est quand même le peu de matériel (et donc de fric) nécéssaires, si tu commence a investir 200€ dans une machine autant aller en salle.
C

• Ça te coutera moins cher (selon la salle), c'est plus convivial et tu auras des conseils personnalisés.

Cette station est une des meilleures.
Elle offre une vraie barre de traction, et peut permettre de faire des front et back lever si t'es fan de pdc.
(Je reprends les propos de Vassili de freestyle-workout http://tourl.fr/cex )

Tu n'as pas eu assez d'avis sur le 18-25 ?

Moi j'ai la DS980 et c'est que du bon pour l'entraînement, c'est simple mais solide.

Et puis c'est moins le bordel, parce qu'avec les chaises ...

Si tu peux investir dans cet appareil, autant investir dans un abonnement en salle.

Les deux poignées verticales ne gênent-elles pas pour faire les dips (en "tapant" dans les épaules) ?
Sinon, effectivement, si tu tiens à continuer en PDC, c'est un bon achat.

expertcomptable non normalement c'est bien pensé pour qu'il y est pas de contact avec les épaules, et puis sinon au lieu de les faire dans ce sens, tu les fait dans l'autre

Oui, en effet, j'suis pas très futé sur le coup