bonjour tous le monde je voudrai savoir comment avoir des
abdo comme lui http://blog.abdominaux.tv/public/Stars/Gerard_Butler_-_300_abdos.jpg

avec des crush tous les 2 jours + bonne alimentation c est
possible?

oui

Si le reste ne suis pas je pense , aprés c'est pas impossible mais va falloir taffé et étre bien sec aussi , de plus rien ne dit qu'il n'est pas dopé ou qu'il a prios de la créa , a hollywood pour un role il faut grossir vite parfois

300.

• Pour Sparteeeeeeeeeeeee!!*

Leurs corps...

+bien la retouche des images?

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[ La plus grande des légendes est devant vous ]