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[PDM] Besoin d'un programme.

Barrett-M82a1
Barrett-M82a1
Niveau 6
31 janvier 2010 à 01:57:43

Bonjour, Bonsoir.

Je fais appel a vos conseils car j'ai commencé la musculation en Novembre sans réel programme, et je désirerais avoir des conseils pour m'en faire un. :)

J'ai 15ans , bientot 16. Je pèse 47.5Kg et mesure 1.65m environ.
Je pense être Ecto-Meso.

Merci d'avance. :content:

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