j'ai pas assez d'apport en protéines durant toute la journée et je suis en PDM.

Je voulais savoir si je pouvais remplacer le déjeuner (que je prend pas souvent) par de simple supplément comme une barre de whey ou de la poudre?

Si oui, quoi prendre?

Je vous demande ça parceque je sais très bien que il existe plein de produit pour gogo et j'ai besoin d'un supplément qui marche vraiment, donc si vous en connaissez un merci

Les suppléments, comme leur nom l'indique, sont des suppléments
Rien ne remplacera jamais un vrai repas complet

"ceci ne remplace pas une alimentation équilibrée" ecrit sur tous les bordel