Plop all !!

Cette semaine j'ai commencer a manger
-un sandwichs poulets a midi
- et un a soir

( poulets en tranche du genre jambon) Je cours tout les soirs + muscu

Bien pour perdre de la graisse (vous occupez pas des autres moment de la journée !! juste savoir si c'est bien de manger sa le midi et le soir !!
Merci !!

Si c'est bien?
Non.

Pour dire sa '-- développe aussi !!

Le poulet blanc très bon pour le muscle .
Ensuite je cours donc pour la graisse bien.
et musculation bien pour le muscle.

Donc j'ai d'autres repas au matin .... mais OSEF de sa ^^ !

Merci !

Poulet, oui.
Sandwich, non.

Le problème c'est que ce n'est pas équilibré . Et puis tu ne vas pas manger la mème chose 7/7 si?

Poulet blanc

quand je dit sanwdwich c'est baguette+ blanc de poulet !!

1. MarioFrotte Voir le profil de MarioFrotte
2. Posté le 13 janvier 2010 à 21:57:43 Avertir un administrateur
3. Poulet blanc

Poulet blanc ou du blanc poulet ta compris donc '-- !!

mais tu ne vas pas manger que ça midi et soir tous les jours si?

non pour le midi (car lycée pour eivter frites ..... bien non ??

Bon je vais te dire ce que tu veux entendre car apparemment tu es têtu.

C'est super! T'as tout compris,c'est génial ce que tu fais!Tu vas devenir une masse avec ton sandwich au poulet! A toi les gonzesses!

Voilà.

voilà je pense qu'on a tout dit

non mais encore un qui s'enflamme
J'ai juste demander si c'étaits bien/mieux de manger un sandwich au blanc de poulet a la place des frite pate steak sauce .... car je suis au lycée !!
Juste pour perdre du poids !! sachant que je fait du cardio !!

Je vois pas pourquoi tu t'enflamme !! '-- >< !!

J'ai jamais dit "trop bien je mange un sandwich je vais avoir 20 Kg de muscle en + a moi les gonzesse" j'ai juste posez une questions a la quel personne n'a encore répondue !!

donc tchou et sans rancunes !!