Bonjour,

Pendant les cours j'ai du mal a assurer ma Pdm.

A midi, je ne sais jamais quoi manger, il y a un kebab, et boulangerie prêt de mon lycée... Pas top, vous avez une idée d'un plat froid, pratique qui pourrait m'aider ?

Et comme collation a 10 et a 15h30 je pourrais prendre quoi ?

Merci de m'aider.

Sandwich thon nature+crudités.

J'peux mettre de la mayo ? ^^'
Kebab a éviter je pense non ?
J'devrais mettre environ combien de gramme de thon ?

Merci de m'aider

Sandwich pour les pauses.
A midi, tu vas pas a la cantine ?
En se débrouillant bien, y'a moyen de se tuer le ventre facilement au lycée.

Non j'vais pas a la cantine, dégeu et petite ration, et y'a des jours ou j'risquerais de rien manger

Sinon d'autres idées ?

"Dégueu" à la cantine, peut-être. Mais si il fait des pâtes et de la viande, c'est toujours mieux qu'un kebab

Viande hyper grasse en petite quantité, et des pâtes c'est assez rare

Ben prépare toi la veille ou le matin 100gr de poulet + 120gr de pâtes (je donne des quantités comme ça), tu le fous dans une barquette et tu le bouffes au self

Si tes potes te demandent pourquoi tu fais ça, tu dis parce que tu préfères ta bouffe et que ça coûte moins cher

J'avoue j'peux faire sa et acheter un casse croute thon ou poulet encore en plus,

Et en collation a 10h et 15h30 ?

Merci de m'aider c'est sympa

fais toi un sandwich au blanc de boulet ou au thon ou comme dit plus haut prepare ton plat le soir!

Jvais devoir me motiver poulet a 10h merci de vos aides