Salut à tous,

Je voulais juste savoir si le fait d'ajouter un peu de sucre en poudre dans la Whey mélangé à l'eau ne changeait en rien les qualités de celle ci ? (car le goût sans sucre je ne supporte pas trop et que j'ai appris que mélangé au lait ne servait à rien...)

Merci

Ca ne changera rien aux qualités de la whey en effet ; Tu vas obtenir une sorte de gainer en fait . Le seul truc c'est que ta boisson va être plus calorique .

J'aurais tendance à dire que ça ralentit l'absorption de la whey ... Mis à part ça, cela ne change rien

ça va même accélérer absorption, le sucre est un sucre (?) rapide, donc rapidement absorbé.

Ok merci

Oui ça va accélérer l'absorption, et comme dit précédemmet le seul inconvénient c'est que ça rajoute des calories