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Liste des sujets

kettlebell programme ?

lokjugft
lokjugft
Niveau 3
10 décembre 2009 à 11:40:30

salutations

j'aimerai un bon programme pour debutant avec des kettlebell ,parce que il y en a pas mal et j'aimerais savoir ce qui est le plus efficace ,donc si certains connaissent un peu le sujet cela serait bien aimable de m'aider ,merci.

HxC_LSD
HxC_LSD
Niveau 6
10 décembre 2009 à 16:29:23

http://www.youtube.com/watch?v=Lwme8rkzetg

lokjugft
lokjugft
Niveau 3
10 décembre 2009 à 16:55:38

merci pour la video.

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