Bonjour,

J'aimerais avoir quelques information sur le ressort de force car je compte m'en acheté 1 a Go Sport.
Sa muslcle les Pectoraux ? Efficace ?

Je trouve ça dangereux et il faut avoir une certaine force. C'est dangereux car il faut relâcher tout doucement, sinon ça saute de tes mains et attention les dégâts.

Merci pour l'info du danger, c'est efficae pour entrainer les Muscle ?

J'en avais un. C'est gadget, c'est comme les handgrips, je ne pense pas que ce soit bien efficace.

combien de fois on va dire ca,si vous voulez vous muscler y a pas mieux que la salle t a toute les machine ,sinon rien basta!

C'est de la grosse caille, j'en avait un, il ma sauté aux couilles j'étais plié pendant 5 bonnes minutes

Les handgrips c'est quand même pas du tout gadget ce truc.

Sinon pour moi le ressort doit quand même travailler, mais certainement pas pour prendre de la masse.

Un handgrip un gadget
On m'a dit que ça travaillais très bien les avants bras sur ce forum pourtant.