Pour ceux qui prennent des BCAA en poudre, vous avez pas une astuce pour les dissoudre?

D'habitude j'en prend en gellules, là j'ai prit en poudre mais impossible de dissoudre le bazar. Ca flotte à la surface et même en touillant comme un goret ça ne se dissout pas...

Sur les 5g j'ai l'impression qu'il y a 3g qui sont restés coller sur les parois du verre

Je les prends à la cuillère.Tu les fous dans la bouche,un coup d'eau ou de ce que tu veux et tu avales.
Un mauvais moment à passer.

j'ai déjà testé cette méthode avec de la whey quand j'avais pas de shaker avec moi, mais les 3/4 de la whey était resté collé dans mes dents

Enfin là c'est jamais qu'une petite cuillère ça devrait passer, je vais tenter ça la prochaine fois.

Ouaip, faut pas chercher à comprendre et avaler direct...

Gout affreux mais bon, c'est moins cher... ;D