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Changement d'exs. : Le dev ?

trey-songz
trey-songz
Niveau 8
28 novembre 2009 à 14:43:19

Bonjour,

Dans la mesure ou la variation régulière des exercices permet un meilleur développement musculaire, est-il possible ou réellement utile de remplacer le développé couche classique ? Je sais qu'il existe de nombreuses variantes haltères, sur-élevé, etc ... mais peut-on tout de même conserver le dev ?

:merci:

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