Hier, j'ai vu un mec qui faisait du vélo, il avai de ces jambes: grosses cuisses bien musclées, le genou fin , et bons mollets, pas un pet de graisse.

Ma question est, en faisant uniquement du vélo, peut on avoir un résultat similaire à une personne qui fais des exercices de squat ou de presse à cuisses, ou peut on avoir des jambes de footeux en faisant que du vélo d'appart en mode résistance élevée pour bien faire travailler les jambes?

ca muscle un petit peu, mais t'attends pas a progresser si t'as deja des jambes "assez musclés"

A long terme, si tu fais beaucoup de vélo ça va muscler les jambes. Mais rien ne t'empêche de faire du vélo et de continuer en parallèle le squat et le deadlift.

Ca raffermit les jambes, mais la musculation en elle même les développera.