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séance Lafay
Salut voila j'en suis a la 3éme semaine de Lafay , et il est dit que normalement je dois faire 2 séances : lundi et vendredi .
Seulement j'ai remarqué que le vendredi lorsque je rentre de ma dure semaine , je suis + fatigué , - motivé et donc - performant
Alors ma question est la suivante puis je faire mes séances le lundi et le samedi au lieu du lundi et vendredi ?
Merci d'avance !
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