Salut!
J'ai remarqué, et ce fut confirmer par ma physio, que j'ai le pectoral droit plus petit que le gauche. Cela a pour effet que je ne peux effectuer correctement des pompes,des dips et des développés couchés. Ma physiothérapeute ma conseillé de rattraper le retard en faisant du développé couché avec un poid supérieur du côté droit. J'attend que mes pectoraux se soit égaliser pour commencer mon programme au complet. Seulement, deux mois ont passés et le côté gauche est toujours plus gros. Je commence a desespéré et souhaite à tout prix en terminé avec ce léger handicap.
Auriez-vous des trucs pour m'aider? Des exercices supplémentaires?
Merci beaucoup de votre attention!
Si nécessaire je ferai joindre une photo.