Bonsoir à tous,
je fais tous les jours du sport et souhaites car j'en ressent le besoin prendre un peut de magnésium sans pour autant entrer dans l'aspect "cure".
Je connais certains aliments qui en possède mais ne les aiment pas..
Que me conseillez vous comme "marque" car je veux quelque chose de non "complexe" facilement assimilable par l'organisme.
Je suis passé à la pharmacie qui m'a montré une boite "classique" à base de B6 qui facilite l'absorption.
Est-ce bien ou avez vous d'autres suggestion?
Merci à vous et bon training à tous ^^

Merci bien ;)

magne b6 sinon, c'est simple et pas cher ^^

Merci efterals, c'est ce que j'ai pris ;)