salut,

j'avais une question jvoulais savoir si c'était normal que le deuxième niveau de la méthode soit bcp moins dur que le niveau 1.

au 1er niveau j'en ai vraiment chier alors qu'au 2eme niveau ça passe tout seul.

Tu as peut être maintenant plus de facilité à le réaliser

go sur le forum du site musculaction ya beaucoup de pratiquant et même l' auteur du livre qui pourront t' aider sur le forum

Oui c'est tout à fait normal mais attends de monter dans les répétitions, ce sera beaucoup moins facile.

C'est clair.
J'essaie de passer le 6x20 à tous les exos au niveau 6 puis 7 (je fais une boucle).

c'est normal si t'es toujours au mod 4,5,6 continue de monter dans les niveaux et tu va beaucoup en chier avec A2 , B1 et C1 par exemple

Ouais, c'est pas des amplitudes max encore.
C'est à partir du niveau 4 que les exos sont difficiles.