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Liste des sujets

Mal au dos

artific
artific
Niveau 8
17 octobre 2009 à 00:27:19

Salut à tous, voilà j'ai commencer l'athlétisme 3X par semaine et pour courir j'ai pas trop de problème mais lors d'abdos, de lombaires ou d'exercices de gainage j'ai un putain de mal de dos qui m'empêche de tenir longtemps sur l'exerice.
Depuis tout petit, j'ai toujours eu un mauvais dos.
Est-ce qu'il y a moyen de corriger ce problème avec des exercices ou autres?

Adramelech
Adramelech
Niveau 8
17 octobre 2009 à 09:11:10

Va voir ton médecin. Tu as peut-être une mauvaise courbure de ta colonne vertébrale.

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