Salut tout le monde !

Chaque week-end, je fais une séance de tractions dans le parc près de chez moi et j'ai remarqué que j'avais énormément de mal à les réaliser avec les mains en pronation par rapport à la prise en supination.

J'arrive à faire 14 tractions en supination et 8 en pronation.

C'est du à quoi ? Ais-je les biceps plus développé que les dorsaux ? Est-ce normal ?

Merci.

L'exercice est simplement plus difficile en pronation.
C'est pareil pour moi. Je peux en faire une trentaine en pronation et bien plus en supi.

ah moi c'est l'inverse , je fait plus de tractions pronation que supination , mais bon j'ais des dorsaux plus devellopés que mes autres muscles donc sa doit etre normal

genre

pardon ?

Je t'excuse.

popples tu parle a qui la ? tu remet en cause les perfs de certains ou c'est a moi que tu parle ?

Ca me rassure, merci.

Entraine toi aux deux types !

C'est surtout dû aux avants bras.

AuBucher >> jai juste rage de ta perf'