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Regime vacanses

Crazy_Joe
Crazy_Joe
Niveau 9
15 juillet 2009 à 11:37:51

Salut à tous, alors voila je vais bientôt partir en vacances, et j'ai en plus une grosse baisse de motiv en ce moment, ce qui fait que je ne vais plus pratiquer de muscu jusqu'à fin aout, début septembre.

Est-ce que ça risque d'avoir un gros impact sur ma condition physique? Et comment dois-je adapter mon régime pour ne pas trop perdre ni grossir pendant tout ce temps?

TGreenRiver
TGreenRiver
Niveau 5
15 juillet 2009 à 12:01:10

essaie de limiter les glucides et les lipides fortement :ok:

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