ce que je comprend pas c'est sa :
Conseils d'utilisation : mélangez deux cuillères (approximativement 25 grammes) d'Instant Whey à 300cl d'eau ou de lait dans un shaker. Pour obtenir un mélange plus crémeux, utilisez du lait de préférence. Consommez deux ou trois services par jour.
c'est quand même des professionnels je vois pas pourquoi ils disent de mélanger avec du lait ( de préférence en plus )