Bonsoir bonsoir^^'

Je me permet de faire un petit TALC du soir... Sur quelque chose qui me travaille.

Quand on fait de la muscu', on est obsédé par sa progression, son alimentation, son repos.
Personnellement, ce qui m'ennuie le plus, c'est de passer mon temps à me comparer aux autres.
"Wow il a plus de tour de bras..." "Wow il bosse depuis moins de temps que moi et..."
Parfois motivant, parfois démotivant.

N'avez-vous pas parfois envie de vous dire:
"Fock, j'ai déjà une bonne base, faut que j'arrête de me prendre la tête..."
Non?

Je m'adresse aux personnes qui se sentent concernées, pour les faire réflchir, et pas à celles qui vont me prendre pour un grand malade.

j'ai été comme toi pendant un moment, maintenant j'ai la solution, je me suis fais une salle de muscul chez moi (faut la place et les ous bien sur), je me fait mon rythme qui me convient, donc 1 jour sur 2 avec du complet, puis je mange se que je veut je fait ma vie à coté, et sa marche bien mieux.

Te prend pas la tete, si tu veut vraiment bien faire ecoute ton corps en priorité.

Non, mais ma salle de muscu' est chez moi .
D'ailleurs là c'est la guerre avec ma mère pour avoir une barre de traction

ah ok, moi au debut j'allai en salle de sport et bon voila tu te compare tout le temps et c'est pas toujours top.

Moi j'ai pas le probleme pour mon organisation, je vis avec ma copine donc je fis un peu se que je veut, et vu qu''on a deux chambre une a ete transformé en salle de muscul...

Sinon te pend pas la tete, tu mange equilibré, tu fais tes nuit comme tu les sens bien, et voila.
Moi je me le fais au feeling et sa va bien (enfin faut rester resonable, faut pas faire la fete tout les soir)

1. Yatsum Voir le profil de Yatsum
2. Posté le 17 juin 2009 à 21:16:35 Avertir un modérateur
3. Non, mais ma salle de muscu' est chez moi .

D'ailleurs là c'est la guerre avec ma mère pour avoir une barre de traction

Tu la mets entre deux portes, ça gêne personne.

Oui voilà ><
C'est juste relou quand t'as tes amis qui te rabaissent x.x

C'est pas forcément mauvais en muscu, ca donne plus de motivation pour pousser la fonte, la rage

Ou alors tu te dis qu'ils ont bossé plus de temps que toi et se sont mieux concentrés sur leur régime / repos et donc ils sont plus méritants, tu peux leur poser des questions sur leur expérience et quelques conseils, moi je trouve sympa d'avoir un gars plus barraqué à qui parler en salle, je le prend positivement, et non pas sur la compétition, on est pas des gamins, chacun son niveau