Bonsoir ca fait 30min que je rgarde sur le forum si le pain blanc et les pain de mie complet harrys sont bon pour une prise et egalement pour la sante,mais le probleme c est que les avis sont tres differents,y en a ils disent ig elever,glucose ,gluten etc et d autre disent qu il y a trop de sucre,apres ya aussi les gens qui sont pour et que ca permet de faire une bonne prise de masse surtour si on a pas les moyens de bien bouffer etc

J aimerai donc qu on tranche sur ce debat

Faut il ecarter le pain blanc et le pain demi complet harrys sans huile se palme pour faire une bonne pdm ?

Excuser des fautes je viens d arriver en france la semaine derniere

En tout cas c'est super bon avec du beurre, du miel, de l'huile de coco, du beurre de cacahuète

A choisir, mieux vaut prendre du pain de mie Jacquet ou autres marques distributeurs qui sont parfois plus saines (souvent même). Harrys c'est blindé de sucre quand bien meme ya plus de palme (qui n'est pas mauvaise pour la santé d'ailleurs.
Sinon tu prends plus de pain, ou du pain integral mais c'est pas les meme taros

Si t'es un bourrin qui se fout de q

sa santé à long terme, fonce. Si tu es plus soucieux, tu peux en prendre mais avec modération. Il y a d'autres aliments intéressants et plus sains pour gagner du muscle.

Bon pour faire une bonne prise de masse le pain est il correcte ,gagner du muscle rapidement

Qu'est-ce que tu appelles "bonne" ? Parce que y a gagner de la masse comme un bourrin, et faire ça proprement en se souciant des effets sur sa santé.

Le pain (de blé) est pas terrible à cause du gluten.

No pain No gain.

Putain ma blague devrait faire un tabac normalement.

Il y a 4-5 ans , je pensais que le "No pain No gain" signifiait que si on ne mangeait pas de pain , on aurait aucun gain en musculation...

DrogDieu Voir le profil de DrogDieu
Posté le 5 décembre 2014 à 21:45:37 Avertir un administrateur
Il y a 4-5 ans , je pensais que le "No pain No gain" signifiait que si on ne mangeait pas de pain , on aurait aucun gain en musculation...

Pour penser ça faut vraiment etre un idiot

Bon alors je supprime le pain ? Pour faire une prise masse propre

Le pain ça fait rien du tout tu peux en manger à volonté...

Au passage y'a pas de sucre dans le pain, du moins en trop petite quantité pour qu'on considère qu'il y en a

Je suis perdu

Bon je vais en bouffer et tant pis .j ai pas la tune pour me gaver avec seulement des plats selon le theoreme de la pauvreté