Yo tout le monde je voulais vous demander si le fait de faire un shaker réduisait les calories et donc les nutriments par rapport à si l'on avait mangé les aliments solides.

Ex un shaker banane lait amandes ça revient au même qu'une banane des amandes et un bol de lait ou pas ?

Merci d'avance !

Oui les calories s'envolent quand tu mix ...

La seul différence c'est que y a pas de fibre quand tu mixes ( tu casses les fibres ) donc t'assimiles plus rapidement .

D'accord merci, donc pas de changement excepté la vitesse d'assimilation ?

KevinLevrone c'est pas une évidence pour tout le monde

Non pas de changement ...

Quelle mentalité de merde à troller tout et n'importe quoi, ça fait plus pitié qu'autre chose

Ok merci Soja !

C'est mauvais de faire ça à tout bout de champs : la salive n'a pas le temps d'agir lorsqu'on boit à la place de manger. A ne pas oublier que la salive agit déjà en pré-digestion, elle est importante

C'est pour ça que je crache toujours dans mon shaker avant de le boire.

KevinLevrone Voir le profil de KevinLevrone
Posté le 1er décembre 2014 à 14:25:50 Avertir un administrateur

Bah t'es un autiste alors tu crois que les petits atome de glucides s'envolent comme ça ?
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Au lieu de troller tu ferais bien de faire un peu de biochimie, parce que les glucides ... des atomes

Y a assez de troll sur le 18-25 soyons gentil au moins ici

majin-justy ?
Posté le 1er décembre 2014 à 16:51:43 !
C'est pour ça que je crache toujours dans mon shaker avant de le boire.

Mais