Salut tout le monde !

J'ai un doute sur ma morphologie, j'ai fait des recherches sur ce site : http://www.akelys.com/sommaire.html mais j'ai quand même un doute. Je pense être ectomorphe...

Je fais 183 centimètres, 65 kilos, avec un tour de poignet de 18 centimètres à l'âge de 15 ans. Voici une photo de mon buste : http://www2.noelshack.com/uploads/Muscu-24.05.09085327.jpg

Merci de m'éclaircir.

T'as 15 ans et en pleine croissance. Parler de morphotype n'a pas grand interêt à cet âge. Tu peux être aussi frêle qu'un ecto à 15 ans et avoir une musculature/ossature typique de meso à 18 ans, et ce sans forcément passer la musculation.

Je dois faire comment alors au niveau de mon alimentation et quand pourrai-je connaître ma morphotype et comment ?! Merci.

Tu t'en fous de ta morphologie. Tu manges plus si tu prends pas de poids et moins si tu prends du gras trop vite. C'est pas plus compliqué que ça.
Tu ne connaîtras jamais réellement ton morphotype. C'est une notion très limitée un peu fourre-tout qui sert de justification à beaucoup, et qui n'apporte strictement rien. Mais si vraiment tu veux être fixé dans une catégorie, attends le début de la fin de ta croissance ( +/- 18 ans ) et étudies alors ton ossature/métabolisme ( que tu devrais alors après qqs années de muscu avoir à peu près compris ).

C'est clair, merci bien.

Valkyrie à tout dit
De plus je rajouterais que certains se pensent maigre car ils sont sois disant ecto, mais pour la plupart ce sont simplement des ados en pleine croissance qui, malgré le fait qu'ils croient manger comme quatre, n'atteignent en réaliter même pas 3000kcal/jour de moyenne, par exemple on entends souvent " je peut manger un kebab le midi et le soir pourtant je grossis pas " mais au final un kebab ça fait 1000 kcal donc *2 = 2000 et finalement le bilan journalier n'est même pas respecter donc fait comme Valkyrie te l'a dit et ne cherches pas à te cacher derrière un morphotype