...les mollets, les cuisses, les fesses.

Jusque là tout est normal.

Mais est-ce que ça muscle aussi le haut du corps ? Ca a une legere action sur les abdos et les pec ou rien du tout ?

Est-ce qu'il existe des produits qui permettent de mieux respirer quand on court ?

Merci et bonne soirée.

"Est-ce qu'il existe des produits qui permettent de mieux respirer quand on court ? "
Oui, ce sont des poumons et un coeur en bonne santé

Sinon, la course muscle beaucoup les mollets, et c'est tout
T'aura jamais des cuisses et des fessiers extraordinaire avec la course à pied
Sinon, peu d'impact sur le haut du corps à part sur les abdos et les lombaires

http://fr.answers.yahoo.com/question/index?qid=20060914030737AAwhUdS

Oué ça muscle les jambes, mais bon plus en définition qu' en volume..
Puis impact sur les abdos pour moi, pour le haut du corps.

ça muscle les lombaires aussi, quand tu cours ou que tu fais de la randonnée, pose ta main sur le bas de ton dos, tu avs etre surpris

Les avants bras aussi il me semble

Non pas vraiment

c un exelent complement a la muscu, surtout pour les (trop) nombreuse personne qui negligent les jambes.

aprés si tu fais que courir tu risque pas de devenir une masse lol c'est bien pour le bas du corps et pour perdre du gras c'est tout, et ça travaille aussi ton endurance evidement

dayo2, effectivement, la course ou le vélo ne peuvent pas remplacer une séance de squat.