je suis en pdm et je suis malade et j'arrive pas trop à manger là qu'est ce que je manger genre des petits trucs qui me font pas trop perdre

gainer

Mange de la salade et tu seras jamais malade comme dit ma mère

Des trucs facile à manger et très calorique Fais toi plaisir si tu es malade

Ptin j'espère que je tomberai pas malade cet hiver. C'est le genre de truc qui te fait perdre des kilos et qui te nique ton rythme de gomuscu. FUCK LES BACTÉRIES.

Je prends des douches froides depuis cet été et ce tous les jours. Et je suis pas tombé malade (pas encore )

Samedi j'ai eu une Angine + gros rhume, j'ai été faire une séance jambe (squat, presse bien lourd etc) histoire d'éjecter le virus et le refiler a toute le monde, aujourd'hui encore un peu enrhumé.

fallait me laisser le banc a dc lundi dernière les fdp

Diète de merde. Avec une bonne diète, t'es jamais malade en fait

dech51 c'est pas le froid en soi qui rend malade mais le fait que quand t'as trop froid ton système immunitaire est ralenti

Non j'ai attrappé froid à coup sûr mais ça me fait chier parce que pour que je pourrais faire une seance legere mais mes parents me prendraient pas au serieux si je vais à la salle mais que je vais pas au lycee

C'est bon repose toi, 1 semaine de repos complet ça te fait rien perdre et tu reviens en force