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Liste des sujets

Espacement prise de proteines

modosurabusif
modosurabusif
Niveau 8
24 novembre 2014 à 18:37:22

Bonsoir,
si je pese 60kilos
si je bouffe ma collation 20g de prot
si 1h apresje prend mon shaker 15g de prot
et si encore une heure apres je me reprend 20g de prot,

Capasse ? et admettons que je viens de finir ma seance avant

bencho
bencho
Niveau 10
24 novembre 2014 à 18:40:02

Capassepas

modosurabusif
modosurabusif
Niveau 8
24 novembre 2014 à 18:54:05

damn

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 24 novembre 2014 à 18:59:42

tu vas pas non plus crever hein tu peux faire ça si tu veux...

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