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Liste des sujets

Question séche !

_popey_
_popey_
Niveau 9
25 mai 2009 à 18:54:10

Bonjour,

Me demander combien de temps dure une séche (j'ai fait 7 mois 15j de PDM juste avant) ?
Car je trouve que on perds vite de la graisse en séche :ouch:

Fonte-man
Fonte-man
Niveau 8
25 mai 2009 à 18:57:39

jusqu'a que t'es la tablette :noel:

DAJOKERS
DAJOKERS
Niveau 8
25 mai 2009 à 19:00:27

Non,faire des sèches interminables est plutôt mauvais et tu finiras par attaquer le muscle.
Compte 3 mois,et ça ira.

Boulzor21
Boulzor21
Niveau 8
25 mai 2009 à 19:20:09

_popey, 1 semaine par kg à perdre, et pas plus de 3 mois.

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