Salut,

En partant d'un BF de 11%, on peut atteindre ce BF en deux mois ?

http://www.girlswithmusclcle.com/images/full/311890.jpg

C'est difficile à atteindre ? Les veines sur les abs on peut tous en avoir ?
Vaut mieux faire déjà PDC+0 avant de sécher pour looker bien ?

Merci d'avance pour vos réponses

Immonde.

Sur un gars c'est parfait t'es fou

Une fille avec des abs

La question n'est pas la fille

Personne ne saurait répondre ?

Le bf des hommes et des femmes est différent tu sais ?

Sur un homme 11 de bf c'est bien , une meuf , c'est shredded

25% sur une.meuf ça fait bonasse

Sur.un mec.ça.fait.gros.porc

Si cela serait un gars, le mec serait à 3-4%

2 mois ouais sous cl*n et D*P, sinon tu peux toujours rêver

de basse pour atteindre ce niveau faut avoir un bon niveau ed muscu min 1an en plus la diete doit etre parfaite ! tout doit etre calculer donc en 2 mois c'est impossible pour un novice

Pour ça je demandais s'il valait mieux être à PDC+0 pour avoir un bon rendu
Quand je parlais de 2 mois, c'était biensur dans le cas de qqun avec un minimum d'abs