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Alimentation sèche

vege97
vege97
Niveau 7
09 novembre 2014 à 17:42:56

Bonjour, je fais du demi-fond et j'aimerais être le plus sec possible. Quelle alimentation est à privilégier ( j'ai besoin de beaucoup d'énergie vu que je cours 5 fois par semaines + du renforcement musculaire) ? Merci d'avance.

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