Voila j'ai acheter dans une pharmacie de la protéine. Cela s'appel EaFit c'est un peau saveur chocolat. Bref je voulais savoir si sa avait de bon effet ?

C'est juste des protéines en poudre.T'auras pas + de résultats qu'avec de la nourriture classique.
En plus si mes souvenirs sont bons Eafit,c'est pas le top en compléments.A vérifier.

J'en prends après la muscu et avant de dormir. Une dosette et demi de poudre + du lait ou de l'eau.

Mon frère en prend depuis maintenant un an, c'est vrai qu'il a gonflé mais je pense que c'est plus grace à sa muscu quotidienne que grace à ce choco protéiné en poudre.