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Overcoming Gravity

Pseudo supprimé
Pseudo supprimé 04 novembre 2014 à 18:52:22

Pour ceux que ça intéresse, j'ai trouvé le PDF (Anglais), c'est un super livre, il parle globalement de PDC mais y'a une grosse partie dédiée aux mécanismes de la force, de l'hypertrophie et tout qui pourrait intéresser les fonteux, voilà le long... sommaire :

https://image.noelshack.com/fichiers/2014/45/1415123304-capture-du-2014-11-04-18-46-11.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2014/45/1415123312-capture-du-2014-11-04-18-46-31.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2014/45/1415123319-capture-du-2014-11-04-18-46-46.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2014/45/1415123331-capture-du-2014-11-04-18-47-05.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2014/45/1415123340-capture-du-2014-11-04-18-47-26.png
https://image.noelshack.com/fichiers/2014/45/1415123344-capture-du-2014-11-04-18-47-42.png

Et le lien de téléchargement :
https://mega.co.nz/#!SAdgHIZC!uCGC8XYoN3Y8COkFLZz6rSOTfkq4-Om_HqfHeKzRWQ0

De rien :ok:

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