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Poutine56
Poutine56
Niveau 10
28 octobre 2014 à 22:19:45

la créatine et les acides aminés en plus de la whey, pour récupérer mieux, m'entraîner plus dur, et me sentir moins fatigué le week end (on a tous déjà eu ces séances coups de barre)

Pour les acides aminés et la créatine faut boire bcp d'eau aussi ?

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