Voici une variante des dips entre deux bancs...

https://www.youtube.com/watch?v=eGK4cnYFpT0#t=76

Vous en pensez quoi? ça a l'air facile vu ainsi, mais on doit quand même en chiez non?

A essayer. Les dips sont faciles à faire dès qu'on a passé le niveau débutant.

Là y a juste à remonter sur ses mains avant. Faudrait que quelqu'un test ici

C'est plutôt facile, par contre essayer de faire la même chose en poirier Impossible ça démonte les triceps

ça travail pas plus l'avant de l'épaule vu la position de départ ?

En lester

Camille

La fille est plus musclé que 3/4 du forum

il etait une fois un exercice debile

Un bon excercice si tu veux progresser vers un muscle up.

Oui mais la il le fait un peu n'importe comment enfin y a differente variantes. Le mieux cest de controler le mouvement et garder les coudes dans l axes du corps

Starfallah meme la fille est plus épaisse que toi Pretty_boy.

Il paraît que la fille a plus d'abdos que T-Rex...

Putain ca c'est une femme

T-Rex38 Voir le profil de T-Rex38
Posté le 26 octobre 2014 à 18:45:59 Avertir un administrateur
Starfallah meme la fille est plus épaisse que toi Pretty_boy.

///////////////////////////

En même temps quand tu vois la guerrière que c'est... Je me demande même si elle ne fait pas mieux que son mec sur certains trainings