à tous !

Voilà j´ai pensé faire un topic qui regrouperait les sites qui traitent de la musculation, de la fitness ou de la nutrition.
Ca pourrait permettre aux débutants ( comme moi ) de s´informer et de voir les exercices en gifs animés, ou si un jour ils voyent un noms qu´ils ne connaissent pas et bien hop.

Alors je commence :

http://muscul.az.free.fr
http://www.akelys.com/

c´est bizarre les 2 site que tu montre sont par hasard les 2 site que je consulte le plus sur la musculation
en voila d´autre ( je recopie les tiens egalement)

http://www.swt.bz/miscellaneous/measurements.php?displayfor=print utile pour les mensuration

http://www.easygym.com/ regroupe un peu tout

http://www.guidemusculation.com/

http://www.bodyplanet.com/pagesprincipales/menumuscles.htm

http://www.musculation.pixdiz.com/

http://www.musculation.pixdiz.com/logiciel/logiciel.htm il est trop bien le premier logiciel

il suffit d´aller sur google quoi

Un petit pour ceux qui en ont besoin

http://easymuscu.free.fr/Entrainement/Pages/entrainement.htm

http://www.chez.com/chocolat/amour/imcjava.htm
ça donne toujours une ordre d´idée

http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=1269&postdays=0&postorder=asc&start=0

Pour ceux qui ne connnaissent pas la methode d O.lafay.

Re petit pour ceux qui en ont besoin...

Ca peut toujours servir, vue que beaucoup ne connaissent pas la fonction rechercher...